10 टिप्स बालों का झड़ना कैसे रोकें |
10 टिप्स बालों का झड़ना कैसे रोकें हेल्लो दोस्तों आज मै आप को बताने जा रहा हु बाल झड़ने के मुख्य कारण और रकने का घरेलू उपाय जिसे स्तेमाल में ला कर अपने झाड़ते बाल को कैसे रोक सकते है आज के खान पान और वायु प्रदुसन के कारण हमारे सरीर में बहोत सरे बदलाव देखे जा सकते है इनमे से एक है हमारे सरीर के बाल का झड़ना पर आप परेसान न हो जैसा पहले बाल था उसे तरह फिर से निकल सकता है अगर हमारे बताये गए बातो का अमल करे |
बाल झड़ने का कारण क्या है? (बाल झड़ने के कारण क्या है)
- आज हम कुछ ऐसी जानकारियों के बारे में चर्चा करेंगे। अजीब वजह से आपके बाल झड़ते जा रहे हैं दोस्त चर्चा करते हैं और आदत के बारे में जिनके कारण आपके बाल झड़ते जा रहे हैंगर्म पानी से नहीं समय बाल डायरेक्ट गर्म पानी के संपर्क में नहीं आना चाहिए। कारण से बहुत तेजी से बाल झड़ते हैं
- बहुत ज्यादा तनाव लेना आपको हर चीज के लिए बहुत ज्यादा लगता है।कारण हो सकता है कि आपके बाल झड़ रहे हैं,कोई समस्या आपके जीवन में है तो आप उस समस्या का निदान कर सकते हैं।
- बालों को देर तक समय तक न देखें बहुत सारी लड़कियां दो हफ्ते में 3 हफ्ते में बालों को नहीं धोती स्नान तो करती है पर बाल नहीं धोती मैं सलाह के दो बार एटलिस्ट बाल धोये बालों के झड़ने के बाद आदमी और चिंता करता है कि बाल झड़ हैं चिंता से और बाल झड़ जाते हैं। बाल झंडने की एक बात शुरू हो गई दोस्तों तो फिर वही रुकेगी नहीं इसलिए आप हफ्ते में दो या तीन बार जरूर बाल धोए
- बहुत सारी लड़कियों को बताया गया है कि वह ड्रायर यूज करती है ड्रायर जो है हॉट हवा फेंकता है और आपके बालों को सुखाता है यह बहुत ही खतरा पैदा करता है दोस्तों उससे बहुत गर्म हवा चलती है जो आपके बालों को सुखाती है ड्रायर का उपयोग करने से बालों के प्रोटीन खत्म हो जाते हैं इसीलिये किसी भी हेयर ड्रायर का इस्तेमल बिल्कुल ना करें।
बालों का झड़ना कंट्रोल करने के लिए इन बातों का ध्यान रखें
- मैं आपको सब्सक्राइब करता हूं कि बाल झड़ना कंट्रोल रखने के लिए किन-सी बातों को ध्यान में रखें, किस कारण से आपके बाल झड़ रहे हैं
- जब आपके बाल झड़ रहे होते हैं तो हम सारा ध्यान अपने स्कैल्प में लगा देते हैं और स्कैल्प की सफाई करने में लग जाते हैं सचाई तो यह है कि आपके स्कैल्प में समस्या नहीं बल्की आपके पेट में है
- बाल झड़ना तब होता है जब हमारा खून गंदा हो जाता है गदा होने की वजह से भारी हो जाता है जिसके करण वह शरीर के टॉप फ्लोर यानी सर पर नहीं पहुंच पाता जब सर में ब्लड सर्कुलेशन कम हो जाता है तो हमारे बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं।
- जब हम ऐसा खाना खाते हैं जब हम प्राकृतिक से बनी चीजों को छोडकर तले भुने वाले चीज ज्यादा खाना पसंद करने लगते हैं फास्ट फूड इस्तमाल करने से भी हमारे बाल झड़ना शुरू हो
- जाते हैं ये सब हमारी अंतो में रुक जाते हैं और गंदगी का रूप ले लेते हैं.खून गंदा हो जाता है भारी हो जाता है जिसे हमारे खून सर तक नहीं पहुंच पाता है इसे हमारे बाल झड़ने लगते हैं
- सबसे जरूरी बात यह है कि आप अपना खान-पान में ध्यान दें।
- टेंशन और स्ट्रेस बिल्कुल ना ले
- प्रतिदिन ध्यान करे
- अपने गिले बालों में कभी भी कंघी ना करें ऐसा करने से बालों की जड़ खिंच जाति है और वह कमजोर हो जाते हैं और बाल झड़ने लगते हैं
बालों को झडने से रोकने के घरेलू उपाय
बाल झडने से राहत पाने के लिए घरेलु नुस्खे को ही अपनाया जाता है उसमें वह चिजे शमिल होती है जो आसनी से हमारे घर में ही मिल जाते हैं इस्तेमाल करने का तारिका जानते हैं।
1..नारियल तेल के फायदे10 टिप्स बालों का झड़ना कैसे रोकें
- नारियल तेल में एंटीबैक्टीरियल एंटीवायरल का गन होता है नारियल का तेल में क्या समस्या को दूर करने का गन होता है अगर आप नारीयल का तेल लगाते हैं तो इसमें जो फैटी एसिड होते हैं वह एंटी डैंड्रप एजेंट के रूप में काम करता है यानी कि यह आपको डैंड्रफ से छुटकारा देने में मदद करता है अगर आप नारियल का तेल अपने बालों में लगते हैं तो आपके लिए काफी अच्छा होता है।क्योंकि यह आपके बालों के विकास के लिए काफी अच्छा माना जाता है
मेहंदी का उपयोग करें
- मेहंदी का प्रयोग बरसों से किया जा रहा है।मेहंदी में दही आंवला पाउडर मेथी पाउडर मिला कर घोल तैयार करें और इसे बालों में लगाएं 3 से 4 घंटे बालों में लगने के बाद बाल धो ले ऐसा करने से बाल काले घने और चमकदार होते हैं।मेहंदी के इस्तेमाल से आपके बाल लम्बे होते हैं इसमें मेथी के दाने मिलाने से इसका फ़ायदा जल्दी नज़र आता है
- मेहंदी बालों को कंडीशनर करने में काफी महतवपूर्ण भूमिका निभाती है इसके लगतार इस्तेमाल करने से बाल घने और मजबूत हो जाते हैं मेहंदी को दही के साथ मिलाने और उसमें नींबू का रस मिलाने से बालों से डैंड्रफ की समस्या से निजात मिलाती है अगर बालों को लंबा और घना बनाना चाहते हैं तो मेहंदी में चाय पत्ती का पानी मिला कर रात भर भीगो कर रख दे और इसे सुबह लगा ले
शहद और जैतुन तेल
- जैतुन का तेल और शहद खाने के साथ-साथ हमारी सेहत के लिए भी लाभकारी होता है बालों को मजबूती और सुंदर बनाने के लिए शहद और जैतुन तेल को काई तरह से प्रयोग में लाया जाता है बालों को झंडे की समस्या को आप समय पर ही रोक सकते हैं।जीतन का तेल और शहद बालों के लिए एक घरेलू नुस्खा है जैतुन तेल लगाने से बाल लम्बे और घने होते हैं और बालों का झड़ना रुक जाता है।
- जैतुन का तेल और शहद को मिक्स करके आप 15 से 20 मिनट तक अपने बालों तक लगा रहने दे और फिर शैम्पू कर ले अगर आपके बाल बहुत ज्यादा गिर रहे हों तो आप जैतुन का तेल और शहद का प्रयोग जरूर करें
10 टिप्स बालों का झड़ना कैसे रोकें आंवला रीठा और शिकाकाई का उपयोग करें
- अक्सर हम लोग देखते हैं कि ज्यादातर लोग रासायनिक युक्त शैम्पू का इस्तमाल करते हैं।जिससे बालों की बहुत सारी समस्या पैदा होती है, जैसे कि बालों का रुखापन डैंड्रफ गजापन हमारे भारत में सैकड़ों वर्ष से आंवला रीठा और शिकाकाई का प्रयोग किया जा रहा है बालों की देखभाल के लिए हमें केमिकल युक्त शैम्पू में पैसे खर्च करने से अच्छा हमें प्राकृतिक चीजों को अपनानी चाहिए ताकि हमारे बालों को नए पोषण मिल सके।
अमरूद की पत्तियों का इस्तमाल करें
- अमरूद के पत्तों में काई चमत्कारी गन पाए जाते हैं शायद आपको मालूम होगा अमरूद के पतो से झंडते हुए बालो से निजात पाए जा सकते हैं अमरूद के फल और उनके पत्तों में भरपुर मात्रा में विटामिन सी पाई जाती है
- अमरूद के पत्ते को पानी में उबल ले फिर पानी को ठंडा होने दे और एक बोतल में रख दे आप तेल लगाते हैं आप इसे इस्तमाल कर सकते हैं इससे आपके बाल झड़ना बंद हो जाएंगे
प्याज का इस्तेमाल करें बालों में
- अगर आप भी मेरी तरह परेशान हो आपके सर से भी बाल गायब होते जा रहे हैं बाल बहुत ही पतला हो चूका है लंबाई भी नहीं बढ़ रहा है डैंड्रफ से परेशान हो तो सारी परेशानियां का एक ही इलाज है लाल प्याज का जूस आज कल हर ब्रांड प्याज का रस प्याज शैम्पू लेकर आता हैलेकिन जब हमारे घर में यह साड़ी चीज रखी हुई है तो क्यों हम फाल्तु के पैसे वेस्ट करेंगे ऐसे शैम्पू जिसमें सिर्फ केमिकल युक्त होते हैं इसीलिये आप कोशिश करें कि आप प्याज का जूस अपने बालों पर लगाएं
चुकंदर का रस
- दोस्तों यदी आप बालों को लंबा और घना करना चाहते हैं यह घरेलू नुस्खे आपको बहुत फायदे और सबित होंगे आप चुकंदर का रस का इस्तमाल करेंगे तो आपके बाल लम्बे और घने होंगेचुकंदर के अंदर फॉस्फोरस होते हैं विटामिन बी 6 होता है विटामिन सी होता है और बहुत सारे माइक्रोन्यूट्रिएंट होते हैं सल्फर सेलेनियम जिंक होते हैं या हमारे बालों के वीजाति तत्व को भर निकालती है।हमारे बालों को लंबा और घना करती है
आँवला बालों के लिए है खास
- बहुत ज्यादा बाल झड़ने की समस्या है तो मैं यह कहूंगी कि आपको 1 महीने में ही बाल झड़ने से छूटकारा मिल जाएगा आपके बालों में बिल्कुल भी ग्रोथ नहीं हो रही हो और आप चाहते हैं कि आपके बाल हमेशा घने रहे आपकी ख्वाहिश है कि मेरी भी लंबी रहे
- आपको हफ़्ते में दो या तीन दिन आँवला का तेल इस्तेमाल करना है आपको लगाना है रात में आप पहले आंवला ऑयल को हल्के से गुनगुना कर ले और हल्के हाथों से पूरे सर में आपको मलिश करनी है रात में करनी है रातोंरात छोड़ देना है और सुबह शैम्पू कर लेनी है
नीम की पत्तियां
- बाल सुन्दरता का प्रतीक है महिला हो या पुरुष सभी अपने बालों का खास ख्याल रखते हैं जिनके बाल बहुत कम होते हैं या बहुत टूटते हैं यह कई तरह के दवाइयों का सेवन करने लग जाते हैं।जबकी कुछ ऐसे घरलू उपाय अपना कर बिना पैसे खर्च किए इसे निजात मिल सकती है।
- नीम के पत्तों के बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है नीम में विटामिन ई विटामिन सी लिंकोरिक एसिड और पत्ते एसिड जैसे पोषक तत्व मौजुद है जो बालों के लिए काफी अच्छा होता है। नीम की पत्ती को बालों में लगाने के लिए आप सबसे पहले इसे लगाएं नामांकन लें फिर उनके बालों को घोंपें
- नीम की पत्ते को बालों में लगाने से डैंड्रफ से शक मिल जाता है कि आप तेल लगाते समय कुछ बालों में तेल में मिला कर भी महसूस कर सकते हैं या बहुत प्रभावित हो सकते हैं जिससे आपके बाल झड़ना, टूटना, डैंड्रफ पूरी समस्या दूर हो जाएगी
- बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है इसका जल्दी से इलाज करना बहुत जरूरी है आज कल लोगों के निपटान इतनी बुरी हो गई है कि इसका सीधा असर बालों पर पड़ता है जो बाद में बालों के झड़ने का कारण बन जाता है ऊपर दिए गए इन सारे नुस्खों से आप अपने बालों के झड़ने को कंट्रोल रख सकते हैं, इससे आपको काफी फायदा होगा उम्मीद करते हैं कि आपको मेरा यह पोस्ट आया पसंद आएगा।
- हस्तमैथुन से बाल झाधना अधिक जानकारी के लिए click करे
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रुखे और बेजान बालों में भी डाल देगा नई जान
आज लायी हूं बालों की ढेर सारी प्रॉब्लम को दूर करने के लिए अपने किचन से 2 चिजो को इस्तेमाल करें 1इसमें खास बात ये है कि इसमें खर्चा कुछ भी नहीं है।मेहनत कुछ भी नहीं है और फ़ायदे अनेक है इसमें बालो की जड़ बिल्कुल मजबूत हो जाएगी।जो पतली छोटी है वह मोटा हो जाएगी और बाल घने हो जाएंगे और स्कैल्प की सारी प्रॉब्लम दूर हो जाएंगे।
अगर आपके पास सफेद होना शुरू हो गया है तो आपके बाल वहीं रोक देगा और आपके बाल काले होंगे सिर्फ चाय की पत्ती और प्याज के इस्तेमाल से चाय कि पत्ती वालों के लिए बहुत अच्छी होती हैं इससे आपके बाल काले होंगे और बालों में एक अलग चमक आ जाएंगे
आप इसे कैसे इस्तमाल करे आइए बताते हैं गैस में आप चाय की पत्ती को उबाल ले फिर प्याज को छिल ले फिर प्याज को आप मिक्सर में पिसे आप चाय की पत्ती के साथ इस्स कटे हुए प्याज़ को वी दाल दे आपको यकिन नहीं होगा कि ये दोनो चीज इतना कमाल कर सकती है
आप दोनो चिजो को 15 से 20 मिनट तक उबाले और ठंडा होने पर इसे छान ले।आप इसे एक स्प्रे बोतल मैं रखे फिर इसे सिरम के रूप में इस्तेमाल करे .आप बालो की सारी समस्या से छुटकारा मिल जाएगी।
काले घने और हेल्दी बालों के लिए बनाएं हर्बल शैम्पू
10 टिप्स बालों का झड़ना कैसे रोकें आज कल काई तरह के बढिया शैम्पू तो आने लगे हैं लेकिन बालों की हालत खराब हो चुकी है।हमारे खान-पान और बालों की केमिकल युक्त शैम्पू लगाने से भी हमारे बालों की चमक बिल्कुल चली गई है,बाल झड़ने लगे हैं हमारे बालों की चमक चली गई है और बालों में खुजली की समस्या हो गई है और रूसी भी होने लगी है इन सब प्रॉब्लम से निजात दिलाने के लिए हम आपको बताएंगे कि आप अपने घर में हर्बल शैम्पू कैसे बनाएं जिससे आपके बाल की सारी प्रॉब्लम दूर हो जाएगी
आपको 100 ग्राम सुखे आंवला लेना है अब आंवला के गन से तो आप वकिफ होंगे ही आंवला 1 किलो संतरे में एक आंवला का गन होता है अब आप सोच सकते हैं कि आंवला हमारे लिए इतना जरूरी है खासकर हमारे बालों के लिए आंवले को हमें किसी भी प्रकार से खाना चाहिए आंवला में विटामिन सी भरपुर मात्रा में पाया जाता है आंवला को हम रात भर भीगो कर रखेंगे।
फिर आती है शिकाकाई का बिलकुल इमली जैसी होती है जैसे इमली में बिज होते हैं वैसे शिकाकाई में भी होते हैं लेकिन बीज को नहीं निकालना है और हमें रात भर भीगो कर रखना होगा।
तीसरी चीज है रीठा जो शैंपू में काफी यूज किया जाता है शैम्पू के झाग बनाने में रीठा काफी मदद करती है रीठा का जो काला वाला बिज़ रहता है आप निकल ले और रात भर इसे भी भीगो कर रखे
अब ये सारी चिजो को गैस के धीमी आंच में पका ले 15 से 20 मिनट तक ऐसा करने से ये ये सारी चीज मिल्कर शैम्पू जैसा बन जाएगा तब से आप एक चलनी में छान ले।फिर इसे आप एक बोतल में रख दे और शैम्पू की तरह इस्तेमाल करेंआप इसे हर 15 से 20 दिन में बनाएंगे और अपने बालों में लगाएंगे आपके बाल में चमक और बाल घने हो जाएंगे HAIR MASK
7 दिनों में बालों का झड़ना रोके10 टिप्स बालों का झड़ना कैसे रोकें
10 टिप्स बालों का झड़ना कैसे रोकें बालो की वृद्धि वह भी ऐसे जैसे 100 प्रतिशत गारंटी से आपको फायदा हो बच्चे हो या बड़े हो जायदातर सभी को बालों की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ती जा रही है खस्तौर से कोविड के टाइम से और बीमार होने का बहुत ज्यादा खतरा बढ़ गया हो जिसको कोविड हो चूका है उनको बालों की समस्या ज्यादा ही बढ़ गई है
बालों के विकास रुक गई है,बालों में चमक नहीं है,रुके और बेजान से बाल हो गए हैं,बाल अत्याचारी गिर रहे हैं यह सारे समस्याएं हो जाएंगे छुमंतर एक टोनर बना रहे हैं यह सारे समस्या का समाधान करेगा होममेड और प्राकृतिक चीजों से बनी है यह चीजें आपको बहुत ही फ़ायदा मिलेंगी
मेथी दाना बालों का सुखापन,रूसी,बालों का विकास रुक जाना,असमय सफेद हो जाना इन सारी समस्याओं का रोक देगा साथ में चावल जो बालों का चमक लेगा डिहाइड्रेट रखेगा आपको और बालों की ग्रोथ को बढ़ेगा बालों में बहुत ही अच्छी ग्रोथ देगा
पुराने जमाने में शाही घरों में महिलायें बाल धोती थी चावल के पानी से,जिनके बाल लम्बे काले और घने दिखाते थे तीसरा है कड़ी पत्ते इसे स्कैल्प तो अहम होगा ही कड़ी पत्ते में जो प्रोटीन विटामिन होते हैं पोषक तत्व होते हैं जो बालों को ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करते हैं सबको आप एक से दो गिलास पानी में उबाले और और ठंडा करके आप इसे एक बोतल में रख दे
आप यह पानी को अपने बालों को स्प्री बॉटल की मदद से लगाएंगे आपकी बालों की सारी प्रॉब्लम दूर हो जाएगी